セルフ筋膜ケアコース

ご自分でご自分をセルフ筋膜ケア(又はパートナーのケア)の技術と

身体の使い方、動作の注意点などを学びます。

 

 

①セルフケア=自分で自分をケアする方法(一人参加)

②ペアセルフケア=自分で自分をケアする方法(二人参加)、

③パートナーケア=パートナー(ご家族)をケア方法。

の3種類の講習コースから選択できます。

 

 

 

①セルフケア(一人参加で女性専門)

 

マンツーマンレッスンで希望の箇所の筋膜ケア方法を学べます。 

 

 60分 7,000円

 90分 10,000円

 

2回目より 50分 5,000円。

 

②ペアセルフケア(二人参加で女性二人or男女ペア)

 

ペアでレッスンします。お二人それぞれの希望の箇所の筋膜ケア方法を学べます。 

 

 60分 5,000円

 90分 7,000円

このコースの場合は2回目以降も60分or90分コースの選択となります。

2回目以降①の一人参加で50分コースをお選びいただくことも可能です。

 

 

③パートナーケア(男女のペアも可)

 

パートナー(ご家族)へのケア方法をレッスンします。

希望の箇所の筋膜ケア方法を学べます。

 

 60分 7000円

 90分 10,000円

 

2回目より 50分 5,000円。

 

 

ご予約方法: 火、木、土 の10時から15時まで開業。

(その他の曜日は要相談)

 

ご希望の日時(3日前までに)をご予約フォームから、

もしくはお電話ください。☎045-621-6955

自動返信はしておりません、速やかに返信しておりますが、

3日経過しても返信のない場合はお電話ください。

 

 

服装・持ち物:動きやすいパンツスタイル。(デニムなど固い素材は不可)

         こちらで着替え可能です。

         ハンドタオル1枚(頭の下に敷きます)

         飲み水。

 

 

*①はお一人、②③はお二人のご参加人数となります。ビデオ撮影などはご遠慮いただいております。